まいにち野菜習慣20袋版W

初月 6,901円 税込

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まいにち野菜習慣20袋版W

管理栄養士が考えた献立。おいしい×野菜×健康的!

初月 6,901円 税込

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実はどの世代も野菜不足です そこでおすすめしたいのがまいにち野菜習慣 野菜を手軽に一品プラス! こんなあなたにおすすめ 人気のヒミツ だしをきかせて野菜たっぷり! お届けメニュー例 野菜をおいしく食べよう! まいにち野菜習慣 選べる袋数
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お届け内容

  • <1回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)3月

    【お届け内容】
    ●筍とふきの炊合せ 50g×4袋
    ●かぼちゃのいとこ煮 50g×4袋
    ●田舎煮 50g×4袋
    ●大豆とじゃこの煮物 50g×4袋
    ●厚揚げの味噌煮 50g×4袋
    ●チンゲン菜の辛子和え 50g×4袋
    ●大根サラダ 50g×4袋
    ●じゃが芋の梅おかか 50g×4袋
    ●もやしとニラのおかか炒め 50g×4袋
    ●刻み昆布煮 50g×4袋
  • <2回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)4月

    【お届け内容】
    ●菜の花のおかか和え 50g×4袋
    ●里芋の含め煮 50g×4袋
    ●若竹煮 50g×4袋
    ●茄子のそぼろ煮 50g×4袋
    ●さつま芋の煮しめ 50g×4袋
    ●ごぼうサラダ 50g×4袋
    ●白菜の柚子香和え 50g×4袋
    ●春雨とひき肉の炒め物 50g×4袋
    ●豆腐の野菜あんかけ 50g×4袋
    ●じゃが芋のバター風炒め 50g×4袋
  • <3回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)5月

    【お届け内容】
    ●ふんわり玉子の野菜あんかけ 50g×4袋
    ●炒り鶏 50g×4袋
    ●おくらのおかか和え 50g×4袋
    ●なめこのおろし和え 50g×4袋
    ●里芋とツナの煮物 50g×4袋
    ●じゃが芋のそぼろ煮 50g×4袋
    ●大根なます 50g×4袋
    ●キャベツのトマト煮 50g×4袋
    ●茄子とベーコンの炒め物 50g×4袋
    ●三色和え 50g×4袋
  • <4回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)6月

    【お届け内容】
    ●厚揚げのおかか煮 50g×4袋
    ●がんも含め煮 50g×4袋
    ●豚肉と茄子の味噌炒め 50g×4袋
    ●大根のうま煮 50g×4袋
    ●ふきと油揚げの煮物 50g×4袋
    ●親子煮 50g×4袋
    ●菜の花サラダ 50g×4袋
    ●ロールキャベツ煮 50g×4袋
    ●おくらとえのきのおろし和え 50g×4袋
    ●柚子しょうゆ和え 50g×4袋
  • <5回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)7月

    【お届け内容】
    ●茄子のおひたし 50g×4袋
    ●鶏じゃが 50g×4袋
    ●れんこんの金平 50g×4袋
    ●豚肉の柳川風煮 50g×4袋
    ●里芋の胡麻味噌煮 50g×4袋
    ●人参とひじきの白和え 50g×4袋
    ●ウインナーソテー 50g×4袋
    ●わかめの酢の物 50g×4袋
    ●大根のカニ風味あんかけ 50g×4袋
    ●チンゲン菜の煮びたし 50g×4袋
  • <6回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)8月

    【お届け内容】
    ●八宝菜 50g×4袋
    ●里芋のそぼろ煮 50g×4袋
    ●おくらの胡麻和え 50g×4袋
    ●麻婆茄子 50g×4袋
    ●竹輪と昆布の炒り煮 50g×4袋
    ●鶏肉のみぞれ和え 50g×4袋
    ●アスパラとベーコンの炒め物 50g×4袋
    ●じゃが芋カレー煮 50g×4袋
    ●キャベツの胡麻酢和え 50g×4袋
    ●切干大根の炒り煮 50g×4袋
  • <7回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)9月

    【お届け内容】
    ●ほっこり煮合せ 50g×4袋
    ●二色和え 50g×4袋
    ●大根と切り昆布の煮物 50g×4袋
    ●ひじきサラダ 50g×4袋
    ●きのことベーコンの炒め物 50g×4袋
    ●ほうれん草の磯和え 50g×4袋
    ●じゃが芋とベーコンの炒め物 50g×4袋
    ●ごぼうの辛子マヨ和え 50g×4袋
    ●キャベツの煮びたし 50g×4袋
    ●冬瓜のカニ風味あんかけ 50g×4袋
  • <8回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)10月

    【お届け内容】
    ●ぶり大根 50g×4袋
    ●豚じゃが 50g×4袋
    ●里芋と厚揚げの炊合せ 50g×4袋
    ●いんげんの胡麻和え 50g×4袋
    ●ひじきと大豆の煮物 50g×4袋
    ●チンゲン菜とじゃこの和え物 50g×4袋
    ●キャベツの甘酢和え 50g×4袋
    ●茄子の炒め煮 50g×4袋
    ●焼豚のカレーソテー 50g×4袋
    ●焼き豆腐の玉子とじ 50g×4袋
  • <9回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)11月

    【お届け内容】
    ●里芋ときのこの煮物 50g×4袋
    ●揚げ出し豆腐の野菜あんかけ 50g×4袋
    ●チンゲン菜と鮭のおひたし 50g×4袋
    ●筍土佐煮 50g×4袋
    ●豆乳入りつみれのあっさり煮 50g×4袋
    ●大豆五目煮 50g×4袋
    ●野菜サラダ 50g×4袋
    ●ツナとキャベツの炒め物 50g×4袋
    ●昆布和え 50g×4袋
    ●豆腐の野菜煮込み 50g×4袋
  • <10回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)12月

    【お届け内容】
    ●かぼちゃのそぼろ煮 50g×4袋
    ●大根炊き 50g×4袋
    ●れんこんと里芋のおかか煮 50g×4袋
    ●チンゲン菜の錦和え 50g×4袋
    ●ひじきとごぼうの金平 50g×4袋
    ●ほうれん草とベーコンの炒め物 50g×4袋
    ●もやしと竹輪のおひたし 50g×4袋
    ●きのこのマリネ 50g×4袋
    ●炒り豆腐 50g×4袋
    ●じゃが芋のコンソメ煮 50g×4袋
  • <11回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)1月

    【お届け内容】
    ●筑前煮 50g×4袋
    ●肉かぼちゃ 50g×4袋
    ●菜の花の胡麻よごし 50g×4袋
    ●厚揚げと大根の煮物 50g×4袋
    ●ふっくら高野の合せ煮 50g×4袋
    ●金平ごぼう 50g×4袋
    ●もずくの酢の物 50g×4袋
    ●キャベツの梅和え 50g×4袋
    ●焼豚ソテー 50g×4袋
    ●ほうれん草の玉子とじ 50g×4袋
  • <12回目のお届け>

    まいにち野菜習慣20袋版 Wコース 定期コース(年12回)2月

    【お届け内容】
    ●肉じゃが 50g×4袋
    ●さつま芋の彩り煮 50g×4袋
    ●里芋とイカの煮物 50g×4袋
    ●ほうれん草の白和え 50g×4袋
    ●野菜の玉子とじ 50g×4袋
    ●レモン酢和え 50g×4袋
    ●チンゲン菜の炒め物 50g×4袋
    ●キャベツのカニ風味炒め 50g×4袋
    ●茄子のみぞれ煮 50g×4袋
    ●白菜の生姜和え50g×4袋

管理栄養士が考えた献立。
おいしい×野菜×健康的!

野菜をたっぷり使用した和食中心のお惣菜。
食生活が気になる方におすすめ。

<<ここがポイント>>
◎野菜をたっぷり使用
不足しがちな野菜をたっぷり使用した和食中心のおそうざいです。

◎栄養バランス
1袋あたり平均カロリー50kcal、塩分0.5g(※)健康的な食生活をサポートします。
(※)年間全メニューの平均値です。

◎簡単便利
自然解凍もしくは温めるだけでおいしく食べられ簡単、便利。

≪管理栄養士西肥 悠里子≫
不足しがちな野菜を、手軽においしく食べられるおそうざいを作りました。
野菜をたっぷり使用し、家庭的な味付けに仕上げています。
毎日の食卓に野菜を1品プラス! 皆様の健康的な食生活にお役立てください。

■調理方法/湯せん・自然解凍

※写真はすべて1袋分です。
※写真は盛付参考例です。付け合せ等は商品に含まれません。
※カロリー・塩分は実際の商品と異なる場合がございます。
※カロリー・塩分は1袋あたりの表示です。
※商品内容が写真と異なる場合がございます。
※原料事情によりお届け内容が変更となる場合がございます。
※1回目はご注文から10日前後、2回目以降のお届けは初回のお届け日と同じ日にちを予定しています。

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