-
<1回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版4月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●にしん中華ソース煮70g×1袋
●さけ西京焼き60g×1袋
●シルバー生姜焼き60g×1袋
●さば塩焼き60g×1袋
●ホキおろし煮70g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●ねぎ豚 100g×1袋
●肉団子の味噌だれ 100g×1袋
●豚肉のチンジャオロース 100g×1袋
●蒸し鶏の梅だれ 100g×1袋
●鶏のねぎ塩だれ 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●里芋と鶏肉の味噌煮50g×1袋
●いかときのこの煮物50g×1袋
●豚肉と大根の炒め煮50g×1袋
●きくらげと大根の梅肉和え50g×1袋
●さつま芋のサラダ50g×1袋
●大豆と昆布の煮物50g×1袋
●人参としらたきの梅肉和え50g×1袋
●ヤングコーンとツナの炒め煮50g×1袋
●ぜんまいの白和え50g×1袋
●カリフラワーと人参のマリネ50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●菜の花のおかか和え 50g×1袋
●里芋の含め煮 50g×1袋
●若竹煮 50g×1袋
●茄子のそぼろ煮 50g×1袋
●さつま芋の煮しめ 50g×1袋
●ごぼうサラダ 50g×1袋
●白菜の柚子香和え 50g×1袋
●春雨とひき肉の炒め物 50g×1袋
●豆腐の野菜あんかけ 50g×1袋
●じゃが芋のバター風炒め 50g×1袋
-
<2回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版5月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●たら祐庵焼き60g×1袋
●めばる西京焼き60g×1袋
●あじ味噌煮70g×1袋
●さわら塩焼き60g×1袋
●さんまおろし煮70g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●ナスの鶏そぼろ餡 100g×1袋
●鶏の南蛮漬け 100g×1袋
●肉団子きのこクリームソース 100g×1袋
●鶏の香草焼き 100g×1袋
●肉みそキャベツ 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●鹿の子合わせ豆腐のきのこあんかけ50g×1袋
●高野豆腐と椎茸の煮物50g×1袋
●あさり入り彩りおから50g×1袋
●いんげんと海老の卵和え50g×1袋
●ひろうすと野菜の煮物50g×1袋
●ひき肉といんげん50g×1袋
●山ぜり入りナムル50g×1袋
●わらびの白和え50g×1袋
●小松菜のごま和え50g×1袋
●グリーンピースの卵とじ50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●ふんわり玉子の野菜あんかけ 50g×1袋
●炒り鶏 50g×1袋
●おくらのおかか和え 50g×1袋
●なめこのおろし和え 50g×1袋
●里芋とツナの煮物 50g×1袋
●じゃが芋のそぼろ煮 50g×1袋
●大根なます 50g×1袋
●キャベツのトマト煮 50g×1袋
●茄子とベーコンの炒め物 50g×1袋
●三色和え 50g×1袋
-
<3回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版6月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●シルバー香味焼き60g×1袋
●赤魚照り焼き60g×1袋
●さば白醤油焼き60g×1袋
●にしん紀州煮70g×1袋
●かれいおかか煮70g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●牛肉と大根のみそ煮 100g×1袋
●鶏のハンバーグ デミグラスソース 100g×1袋
●鶏キムチ 100g×1袋
●茎にんにくと鶏肉の煮物 100g×1袋
●鶏肉団子とごぼうの照焼き風 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●肉だんごの湯葉あんかけ50g×1袋
●枝豆がんもとかに風味だんご50g×1袋
●厚揚げと豚肉煮50g×1袋
●豚肉と野菜のオイスターソース炒め50g×1袋
●五目ぜんまい50g×1袋
●切干大根のゴマ酢和え50g×1袋
●グリーンピースの翡翠煮50g×1袋
●キャベツとコーンの煮びたし50g×1袋
●ピーマンとこんにゃくの甘辛煮50g×1袋
●里芋の土佐煮50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●厚揚げのおかか煮 50g×1袋
●がんも含め煮 50g×1袋
●豚肉と茄子の味噌炒め 50g×1袋
●大根のうま煮 50g×1袋
●ふきと油揚げの煮物 50g×1袋
●親子煮 50g×1袋
●菜の花サラダ 50g×1袋
●ロールキャベツ煮 50g×1袋
●おくらとえのきのおろし和え 50g×1袋
●柚子しょうゆ和え 50g×1袋
-
<4回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版7月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●さけおろしポン酢かけ70g×1袋
●たら旨煮60g×1袋
●さばごまみりん焼き60g×1袋
●シルバー西京焼き60g×1袋
●かれいねぎ味噌煮70g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●豚肉のおろしポン酢和え 100g×1袋
●鶏の味噌煮込み 100g×1袋
●鶏のハンバーグ おろしダレ 100g×1袋
●回鍋肉 100g×1袋
●ひき肉とじゃが芋のカレー炒め 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●九条ねぎとツナと赤ピーマンのサラダ50g×1袋
●なすとピーマンの炒め物50g×1袋
●大豆と牛ひき肉のトマト煮50g×1袋
●さつま揚げと小松菜の煮びたし50g×1袋
●かぼちゃと緑豆50g×1袋
●昆布とえびの豆煮50g×1袋
●いんげんのピーナッツ和え50g×1袋
●切干大根とわかめの酢の物50g×1袋
●五種の彩りひじき50g×1袋
●れんこんとくわいのピリ辛50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●茄子のおひたし 50g×1袋
●鶏じゃが 50g×1袋
●れんこんの金平 50g×1袋
●豚肉の柳川風煮 50g×1袋
●里芋の胡麻味噌煮 50g×1袋
●人参とひじきの白和え 50g×1袋
●ウインナーソテー 50g×1袋
●わかめの酢の物 50g×1袋
●大根のカニ風味あんかけ 50g×1袋
●チンゲン菜の煮びたし 50g×1袋
-
<5回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版8月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●さんまあんかけ甘酢70g×1袋
●あじ照り焼き60g×1袋
●さばねぎ味噌煮70g×1袋
●めばる塩焼き60g×1袋
●たらごま醤油焼き60g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●鶏そぼろ 100g×1袋
●豚キムチ 100g×1袋
●鶏肉と夏野菜のトマト煮込み 100g×1袋
●鶏肉おろしポン酢和え 100g×1袋
●鶏とじゃが芋のカレー炒め 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●鶏肉のピーナッツ和え50g×1袋
●かぼちゃの彩り煮50g×1袋
●こんにゃくと湯葉のごま和え50g×1袋
●にんにくの芽としいたけの炒め煮50g×1袋
●大豆のトマト煮50g×1袋
●おくらと鶏肉のおかか和え50g×1袋
●キャベツと鶏肉のサラダ50g×1袋
●豚肉と枝豆の味噌和え50g×1袋
●ぜんまいナムル50g×1袋
●大豆入りひじき50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●八宝菜 50g×1袋
●里芋のそぼろ煮 50g×1袋
●おくらの胡麻和え 50g×1袋
●麻婆茄子 50g×1袋
●竹輪と昆布の炒り煮 50g×1袋
●鶏肉のみぞれ和え 50g×1袋
●アスパラとベーコンの炒め物 50g×1袋
●じゃが芋カレー煮 50g×1袋
●キャベツの胡麻酢和え 50g×1袋
●切干大根の炒り煮 50g×1袋
-
<6回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版9月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●さわらごま油かけ60g×1袋
●さんまもみじおろし煮70g×1袋
●赤魚白醤油焼き60g×1袋
●シルバー塩焼き60g×1袋
●にしん味噌煮70g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●肉団子の酢豚風 100g×1袋
●牛肉のマリネ 100g×1袋
●手羽元の醤油煮込み 100g×1袋
●鶏麻婆春雨 100g×1袋
●蒸し鶏のさっぱり和え 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●鮭の野菜あん50g×1袋
●こんにゃくとごぼうのピリ辛煮50g×1袋
●豚肉となすの利休煮50g×1袋
●里芋の肉じゃが風50g×1袋
●京揚げぜんまい50g×1袋
●青菜と京揚げの煮物50g×1袋
●きくらげのごま和え50g×1袋
●椎茸とほうれん草のおひたし50g×1袋
●五目なます50g×1袋
●チンゲン菜の卵和え50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●ほっこり煮合せ 50g×1袋
●二色和え 50g×1袋
●大根と切り昆布の煮物 50g×1袋
●ひじきサラダ 50g×1袋
●きのことベーコンの炒め物 50g×1袋
●ほうれん草の磯和え 50g×1袋
●じゃが芋とベーコンの炒め物 50g×1袋
●ごぼうの辛子マヨ和え 50g×1袋
●キャベツの煮びたし 50g×1袋
●冬瓜のカニ風味あんかけ 50g×1袋
-
<7回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版10月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●さば柚子塩焼60g×1袋
●さけねぎ味噌焼き60g×1袋
●ぶり西京焼き60g×1袋
●かれいおろし煮70g×1袋
●ホキマヨネーズ焼き60g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●チャーシュー 100g×1袋
●鶏肉のトマトソース煮 100g×1袋
●鶏のごまつくね 100g×1袋
●蒸し鶏の胡麻だれ 100g×1袋
●鶏ハンバーグきのこクリームソース 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●生麩入り筑前煮50g×1袋
●キャベツとあさりの煮物50g×1袋
●じゃこなす50g×1袋
●栗とさつま芋の白和え50g×1袋
●さつま芋の小豆あんかけ50g×1袋
●湯葉と小松菜50g×1袋
●ごぼうと椎茸の鶏肉煮50g×1袋
●筍とザーサイの炒め物50g×1袋
●ひじきとこんにゃくのサラダ50g×1袋
●蓮根とちくわの炒り煮50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●ぶり大根 50g×1袋
●豚じゃが 50g×1袋
●里芋と厚揚げの炊合せ 50g×1袋
●いんげんの胡麻和え 50g×1袋
●ひじきと大豆の煮物 50g×1袋
●チンゲン菜とじゃこの和え物 50g×1袋
●キャベツの甘酢和え 50g×1袋
●茄子の炒め煮 50g×1袋
●焼豚のカレーソテー 50g×1袋
●焼き豆腐の玉子とじ 50g×1袋
-
<8回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版11月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●あじおかか煮70g×1袋
●赤魚香味焼き60g×1袋
●めばるごま油かけ60g×1袋
●さば柚子味噌煮70g×1袋
●ホキチーズ焼き60g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●鶏の甘酢煮 100g×1袋
●味噌漬け豚の野菜炒め 100g×1袋
●肉団子(きのこ餡) 100g×1袋
●牛トマトソース煮込み 100g×1袋
●鶏唐揚げの葱和え 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●豚の角煮と大根煮50g×1袋
●黒豆がんもと野菜の煮物50g×1袋
●大根の煮びたし50g×1袋
●豚肉と糸こんにゃくの煮物50g×1袋
●キャベツと干し海老の炒め煮50g×1袋
●チンゲン菜と人参のおひたし50g×1袋
●豆の甘煮50g×1袋
●卯の花和え50g×1袋
●細切り昆布の酢の物50g×1袋
●切干大根と昆布の煮物50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●里芋ときのこの煮物 50g×1袋
●揚げ出し豆腐の野菜あんかけ 50g×1袋
●チンゲン菜と鮭のおひたし 50g×1袋
●筍土佐煮 50g×1袋
●豆乳入りつみれのあっさり煮 50g×1袋
●大豆五目煮 50g×1袋
●野菜サラダ 50g×1袋
●ツナとキャベツの炒め物 50g×1袋
●昆布和え 50g×1袋
●豆腐の野菜煮込み 50g×1袋
-
<9回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版12月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●さけ塩焼き60g×1袋
●さわらもろみ味噌焼き60g×1袋
●めばる祐庵焼き60g×1袋
●さんまおろしポン酢かけ70g×1袋
●あじ白醤油焼き60g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●鶏ごぼう煮 100g×1袋
●豚肉の甘酢あん 100g×1袋
●鶏肉じゃが 100g×1袋
●鶏つくね 100g×1袋
●肉豆腐 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●湯葉と里芋と鶏肉の含め煮50g×1袋
●牛ごぼう50g×1袋
●くわいのゴマ味噌和え50g×1袋
●ひじきと春菊の白和え50g×1袋
●黒豆がんもと椎茸の煮物50g×1袋
●なすときのこの味噌風味50g×1袋
●チンゲン菜とひき肉50g×1袋
●筍とじゃこの煮物50g×1袋
●里芋とひろうす煮50g×1袋
●たたきごぼう50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●かぼちゃのそぼろ煮 50g×1袋
●大根炊き 50g×1袋
●れんこんと里芋のおかか煮 50g×1袋
●チンゲン菜の錦和え 50g×1袋
●ひじきとごぼうの金平 50g×1袋
●ほうれん草とベーコンの炒め物 50g×1袋
●もやしと竹輪のおひたし 50g×1袋
●きのこのマリネ 50g×1袋
●炒り豆腐 50g×1袋
●じゃが芋のコンソメ煮 50g×1袋
-
<10回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版1月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●ぶり照り焼き60g×1袋
●赤魚塩焼き60g×1袋
●さわらねぎ味噌焼き60g×1袋
●さば西京焼き60g×1袋
●さんま生姜煮70g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●鶏のハンバーグ照焼 100g×1袋
●手羽元大根 100g×1袋
●椎茸と鶏肉のしぐれ煮 100g×1袋
●牛ごぼう甘辛煮 100g×1袋
●鶏の筑前煮 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●湯葉まんじゅうと菜の花の柚子あんかけ50g×1袋
●ほたてと大根のうま煮50g×1袋
●京揚げの卵とじ50g×1袋
●つみれと水菜50g×1袋
●厚揚げと里芋の京風煮50g×1袋
●柚子なます50g×1袋
●ピーマンと筍の炒め物50g×1袋
●小松菜と昆布の白和え50g×1袋
●チンゲン菜のごま和え50g×1袋
●赤いんげん豆とベーコン煮50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●筑前煮 50g×1袋
●肉かぼちゃ 50g×1袋
●菜の花の胡麻よごし 50g×1袋
●厚揚げと大根の煮物 50g×1袋
●ふっくら高野の合せ煮 50g×1袋
●金平ごぼう 50g×1袋
●もずくの酢の物 50g×1袋
●キャベツの梅和え 50g×1袋
●焼豚ソテー 50g×1袋
●ほうれん草の玉子とじ 50g×1袋
-
<11回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版2月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●あじ塩焼き60g×1袋
●赤魚の西京焼き60g×1袋
●ぶり味噌焼き60g×1袋
●にしん磯煮70g×1袋
●いわし紀州煮70g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●牛すき煮 100g×1袋
●鶏の生姜焼き風 100g×1袋
●豚肉じゃが 100g×1袋
●鶏のハンバーグトマトソース 100g×1袋
●鶏ねぎ 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●黒豆がんもといか団子の野菜あんかけ50g×1袋
●京風炒り豆腐50g×1袋
●大根とさつま揚げの炒め煮50g×1袋
●牛肉と山ぜりの煮物50g×1袋
●黒豆の五目煮50g×1袋
●里芋の彩りあん50g×1袋
●キャベツとほうれん草のおかか和え50g×1袋
●筍と大豆の煮物50g×1袋
●ひじきとくわいのサラダ50g×1袋
●白菜ときくらげの卵とじ50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●肉じゃが 50g×1袋
●さつま芋の彩り煮 50g×1袋
●里芋とイカの煮物 50g×1袋
●ほうれん草の白和え 50g×1袋
●野菜の玉子とじ 50g×1袋
●レモン酢和え 50g×1袋
●チンゲン菜の炒め物 50g×1袋
●キャベツのカニ風味炒め 50g×1袋
●茄子のみぞれ煮 50g×1袋
●白菜の生姜和え50g×1袋
-
<12回目のお届け>
体がよろこぶ健康三菜10セット版3月
【お届け内容】
≪大きめ美味まるごと魚三昧≫
●さわら西京焼き60g×1袋
●さけねぎ寄せ煮70g×1袋
●さば香味焼き60g×1袋
●めばるみりん焼き60g×1袋
●さんまごま味噌煮70g×1袋
≪カロリーケア国産肉のお惣菜≫
●鶏のチリソース 100g×1袋
●豚大根 100g×1袋
●肉団子(甘酢あんかけ) 100g×1袋
●鶏肉きんぴら 100g×1袋
●蒸し豚の梅ソース 100g×1袋
≪京都匠のおそうざい≫
●姫高野と筍の煮物50g×1袋
●菜の花とベーコン50g×1袋
●筍とわらびの煮物50g×1袋
●豚肉と細切り昆布入りおから50g×1袋
●たこと里芋煮50g×1袋
●鶏肉と金時豆のサラダ50g×1袋
●湯葉れんこん50g×1袋
●大根葉と人参の煮物50g×1袋
●わらびときくらげの煮物50g×1袋
●梅なます50g×1袋
≪まいにち野菜習慣≫
●筍とふきの炊合せ 50g×1袋
●かぼちゃのいとこ煮 50g×1袋
●田舎煮 50g×1袋
●大豆とじゃこの煮物 50g×1袋
●厚揚げの味噌煮 50g×1袋
●チンゲン菜の辛子和え 50g×1袋
●大根サラダ 50g×1袋
●じゃが芋の梅おかか 50g×1袋
●もやしとニラのおかか炒め 50g×1袋
●刻み昆布煮 50g×1袋
主菜1品と副菜2品のセット!
平均カロリー231kcal、平均塩分2.1g
※年間全メニューの平均値です。
●肉と魚でバランスのよい主菜!
●野菜たっぷりの副菜
≪管理栄養士が栄養バランスを考慮≫
健康的なお惣菜を1食のセットにしました。肉、魚の主菜が楽しめ、栄養バランスがとれた食生活をサポートします。
管理栄養士 西肥 悠里子
◎健康志向でヘルシー
◎管理栄養士が組合わせを考案
◎ごはんとみそ汁があれば一汁三菜に
◆(主菜1種と副菜2種)×10セット
■調理方法/自然解凍・電子レンジ・湯せん
■加工地/滋賀・山口・北海道・千葉・京都・広島
※「カロリーケア国産肉のお惣菜」「大きめ美味まるごと魚三昧5種」「京都匠のおそうざい」「まいにち野菜習慣」のメニューを使って管理栄養士が組合わせたセットです。
※写真は盛り付け参考例です。付け合せ等は、商品に含まれません。
※原料事情によりお届け内容・加工地が変更になる場合がございます。ご了承ください。
※商品内容が写真と異なる場合がございます。※魚の切身の形状は個体差が生じる場合がございます。
※カロリー、塩分の数値は実際の商品と異なる場合がございます。
定期コースの解約についてはコチラ
食品定期コース人気ランキング※2019/1/21~2020/1/21集計ランキング