京都匠のおそうざい２０袋版とまいにち野菜習慣２０袋版

人気の２コースを同時にお届け！！
お得なセット割！それぞれ購入するよりお得です！

初月 5,780円税別

お届け内容毎月４０袋（野菜２０種×２）
お届けタイプ個包装
日持ち京都匠のおそうざい：冷凍２ヶ月目安
まいにち野菜習慣：冷凍３ヶ月目安

お届け内容
レビュー
・口コミ

お届け内容

＜1月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣１月
≪湯葉まんじゅうと菜の花の柚子あんかけ≫
京料理には欠かせない湯葉を贅沢に使い、
柚子たっぷりのあんで仕上げました。
新年の食卓が華やぐ一品です。

≪筑前煮≫
家庭料理の定番、筑前煮。
ほっとする味わいをご堪能ください。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●湯葉まんじゅうと菜の花の柚子あんかけ５０ｇ×２袋
●ほたてと大根のうま煮５０ｇ×２袋
●京揚げの卵とじ５０ｇ×２袋
●つみれと水菜５０ｇ×２袋
●厚揚げと里芋の京風煮５０ｇ×２袋
●柚子なます５０ｇ×２袋
●ピーマンと筍の炒め物５０ｇ×２袋
●小松菜と昆布の白和え５０ｇ×２袋
●チンゲン菜のごま和え５０ｇ×２袋
●赤いんげん豆とベーコン煮５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●筑前煮５０ｇ×２袋
●肉かぼちゃ５０ｇ×２袋
●菜の花の胡麻よごし５０ｇ×２袋
●厚揚げと大根の煮物５０ｇ×２袋
●ふっくら高野の合せ煮５０ｇ×２袋
●金平ごぼう５０ｇ×２袋
●もずくの酢の物５０ｇ×２袋
●キャベツの梅和え５０ｇ×２袋
●焼豚ソテー５０ｇ×２袋
●ほうれん草の玉子とじ５０ｇ×２袋
＜2月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣２月
≪黒豆がんもといか団子の野菜あんかけ≫
柔らかいがんもに、黒豆を織り交ぜました。
しいたけの風味でやさしい味わいを演出します。

≪肉じゃが≫
だしがしっかり効いた肉じゃがは、ごはんが進むおふくろの味です。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●黒豆がんもといか団子の野菜あんかけ５０ｇ×２袋
●京風炒り豆腐５０ｇ×２袋
●牛肉と山ぜりの煮物５０ｇ×２袋
●大根とさつま揚げの炒め煮５０ｇ×２袋
●黒豆の五目煮５０ｇ×２袋
●さといもの彩りあん５０ｇ×２袋
●キャベツとほうれん草のおかか和え５０ｇ×２袋
●筍と大豆の煮物５０ｇ×２袋
●ひじきとくわいのサラダ５０ｇ×２袋
●白菜ときくらげの卵とじ５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●肉じゃが５０ｇ×２袋
●さつま芋の彩り煮５０ｇ×２袋
●里芋とイカの煮物５０ｇ×２袋
●ほうれん草の白和え５０ｇ×２袋
●野菜の玉子とじ５０ｇ×２袋
●レモン酢和え５０ｇ×２袋
●チンゲン菜の炒め物５０ｇ×２袋
●キャベツのカニ風味炒め５０ｇ×２袋
●茄子のみぞれ煮５０ｇ×２袋
●白菜の生姜和え５０ｇ×２袋
＜3月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣３月
≪姫高野と筍の煮物≫
魚のすり身を包み込み、春らしく仕上げました。
花形のこんにゃくと共に、かわいらしい一品です。

≪筍とふきの炊合せ≫
筍とふきを一緒に炊き上げました。季節を感じるメニューです。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●姫高野と筍の煮物５０ｇ×２袋
●菜の花とベーコン５０ｇ×２袋
●豚肉と細切り昆布入りおから５０ｇ×２袋
●筍とわらびの煮物５０ｇ×２袋
●たこと里芋煮５０ｇ×２袋
●鶏肉と金時豆のサラダ５０ｇ×２袋
●湯葉れんこん５０ｇ×２袋
●大根葉と人参の煮物５０ｇ×２袋
●わらびときくらげの煮物５０ｇ×２袋
●梅なます５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●筍とふきの炊合せ５０ｇ×２袋
●かぼちゃのいとこ煮５０ｇ×２袋
●田舎煮５０ｇ×２袋
●大豆とじゃこの煮物５０ｇ×２袋
●厚揚げの味噌煮５０ｇ×２袋
●チンゲン菜の辛子和え５０ｇ×２袋
●大根サラダ５０ｇ×２袋
●じゃが芋の梅おかか５０ｇ×２袋
●もやしとニラのおかか炒め５０ｇ×２袋
●刻み昆布煮５０ｇ×２袋
＜4月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣４月
≪里芋と鶏肉の味噌煮≫
５品目の素材を使い、味噌で煮込みました。
素材の味がしっかり感じられるバランスの良いメニューです。

≪菜の花のおかか和え≫
シャキシャキとした食感の菜の花をおかかと和えました。
上品な味付けです。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●里芋と鶏肉の味噌煮５０ｇ×２袋
●いかときのこの煮物５０ｇ×２袋
●きくらげと大根の梅肉和え５０ｇ×２袋
●豚肉と大根の炒め煮５０ｇ×２袋
●さつま芋のサラダ５０ｇ×２袋
●大豆と昆布の煮物５０ｇ×２袋
●人参としらたきの梅肉和え５０ｇ×２袋
●ヤングコーンとツナの炒め煮５０ｇ×２袋
●ぜんまいの白和え５０ｇ×２袋
●カリフラワーと人参のマリネ５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●菜の花のおかか和え５０ｇ×２袋
●里芋の含め煮５０ｇ×２袋
●若竹煮５０ｇ×２袋
●茄子のそぼろ煮５０ｇ×２袋
●さつま芋の煮しめ５０ｇ×２袋
●ごぼうサラダ５０ｇ×２袋
●白菜の柚子香和え５０ｇ×２袋
●春雨とひき肉の炒め物５０ｇ×２袋
●豆腐の野菜あんかけ５０ｇ×２袋
●じゃが芋のバター風炒め５０ｇ×２袋
＜5月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣５月
≪鹿の子合わせと豆腐のきのこあんかけ≫
にんじんと黒ごまを加えた白身魚のすり身に、お豆腐を重ねました。
食感まで楽しめるきのこと野菜のあんがよく合います。

≪ふんわり玉子の野菜あんかけ≫
まろやかな玉子に野菜あんを絡めました。
彩りも良く、食卓が華やぎます。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●鹿の子合わせと豆腐のきのこあんかけ５０ｇ×２袋
●高野豆腐と椎茸の煮物５０ｇ×２袋
●いんげんと海老の卵和え５０ｇ×２袋
●あさり入り彩りおから５０ｇ×２袋
●ひろうすと野菜の煮物５０ｇ×２袋
●ひき肉といんげん５０ｇ×２袋
●山ぜりいりナムル５０ｇ×２袋
●わらびの白和え５０ｇ×２袋
●小松菜のごま和え５０ｇ×２袋
●グリーンピースの卵とじ５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●ふんわり玉子の野菜あんかけ５０ｇ×２袋
●炒り鶏５０ｇ×２袋
●おくらのおかか和え５０ｇ×２袋
●なめこのおろし和え５０ｇ×２袋
●里芋とツナの煮物５０ｇ×２袋
●じゃが芋のそぼろ煮５０ｇ×２袋
●大根なます５０ｇ×２袋
●キャベツのトマト煮５０ｇ×２袋
●茄子とベーコンの炒め物５０ｇ×２袋
●三色和え５０ｇ×２袋
＜6月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣６月
≪肉だんごの湯葉あんかけ≫
やさしい味わいの肉団子に、たっぷり湯葉を使ったあんをかけました。
だしがしっかり効いて美味です。

≪厚揚げのおかか煮≫
厚揚げと野菜の煮物に削りかつおを加え、
コクのある味付けに仕上げました。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●肉だんごの湯葉あんかけ５０ｇ×２袋
●枝豆がんもとかに風味だんご５０ｇ×２袋
●豚肉と野菜のオイスターソース炒め５０ｇ×２袋
●厚揚げと豚肉煮５０ｇ×２袋
●五目ぜんまい５０ｇ×２袋
●切干大根のゴマ酢和え５０ｇ×２袋
●グリーンピースの翡翠煮５０ｇ×２袋
●キャベツとコーンの煮びたし５０ｇ×２袋
●ピーマンとこんにゃくの甘辛煮５０ｇ×２袋
●さといもの土佐煮５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●厚揚げのおかか煮５０ｇ×２袋
●がんも含め煮５０ｇ×２袋
●豚肉と茄子の味噌炒め５０ｇ×２袋
●大根のうま煮５０ｇ×２袋
●ふきと油揚げの煮物５０ｇ×２袋
●親子煮５０ｇ×２袋
●菜の花サラダ５０ｇ×２袋
●ロールキャベツ煮５０ｇ×２袋
●おくらとえのきのおろし和え５０ｇ×２袋
●柚子しょうゆ和え５０ｇ×２袋
＜7月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣７月
≪九条ねぎとツナと赤ピーマンのサラダ≫
京都を代表する素材、九条ねぎをふんだんに使いました。
さっぱりと仕上がっていて、シャキシャキした
食感がうれしい一品です。

≪茄子のおひたし≫
だしをたっぷり吸った茄子はさっぱりとしていて、気持ちが和みます。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●九条ねぎとツナと赤ピーマンのサラダ５０ｇ×２袋
●なすとピーマンの炒め物５０ｇ×２袋
●さつま揚げと小松菜の煮びたし５０ｇ×２袋
●大豆と牛ひき肉のトマト煮５０ｇ×２袋
●かぼちゃと緑豆５０ｇ×２袋
●昆布とえびの豆煮５０ｇ×２袋
●いんげんのピーナッツ和え５０ｇ×２袋
●切干大根とわかめの酢の物５０ｇ×２袋
●五種の彩りひじき５０ｇ×２袋
●れんこんとくわいのピリ辛５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●茄子のおひたし５０ｇ×２袋
●鶏じゃが５０ｇ×２袋
●れんこんの金平５０ｇ×２袋
●豚肉の柳川風煮５０ｇ×２袋
●里芋の胡麻味噌煮５０ｇ×２袋
●人参とひじきの白和え５０ｇ×２袋
●ウインナーソテー５０ｇ×２袋
●わかめの酢の物５０ｇ×２袋
●大根のカニ風味あんかけ５０ｇ×２袋
●チンゲン菜の煮びたし５０ｇ×２袋
＜8月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣８月
≪鶏肉のピーナッツ和え≫
食べ応えのある鶏もも肉をピーナッツで和えました。
ピーマンとの相性もよく、かみしめるほどにおいしさが増します。

≪八宝菜≫
野菜と豚肉をあんで絡めた八宝菜は、彩りが良く食欲をそそります。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●鶏肉のピーナッツ和え５０ｇ×２袋
●かぼちゃの彩り煮５０ｇ×２袋
●にんにくの芽としいたけの炒め煮５０ｇ×２袋
●こんにゃくと湯葉のごま和え５０ｇ×２袋
●大豆のトマト煮５０ｇ×２袋
●おくらと鶏肉のおかか和え５０ｇ×２袋
●キャベツと鶏肉のサラダ５０ｇ×２袋
●豚肉と枝豆の味噌和え５０ｇ×２袋
●ぜんまいナムル５０ｇ×２袋
●大豆入りひじき５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●八宝菜５０ｇ×２袋
●里芋のそぼろ煮５０ｇ×２袋
●おくらの胡麻和え５０ｇ×２袋
●麻婆茄子５０ｇ×２袋
●竹輪と昆布の炒り煮５０ｇ×２袋
●鶏肉のみぞれ和え５０ｇ×２袋
●アスパラとベーコンの炒め物５０ｇ×２袋
●じゃが芋カレー煮５０ｇ×２袋
●キャベツの胡麻酢和え５０ｇ×２袋
●切干大根の炒り煮５０ｇ×２袋
＜9月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣９月
≪鮭の野菜あん≫
秋においしい鮭にひと手間加えました。
だしがしっかり効いた野菜ときのこのあんを
絡めお召し上がりください。

≪ほっこり煮合せ≫
ホクホクとしたさつま芋は、ほんのり甘くて美味です。
秋の味覚をどうぞ。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●鮭の野菜あん５０ｇ×２袋
●こんにゃくとごぼうのピリ辛煮５０ｇ×２袋
●里芋の肉じゃが風５０ｇ×２袋
●豚肉となすの利休煮５０ｇ×２袋
●京揚げぜんまい５０ｇ×２袋
●青菜と京揚げの煮物５０ｇ×２袋
●きくらげのごま和え５０ｇ×２袋
●椎茸とほうれん草のおひたし５０ｇ×２袋
●五目なます５０ｇ×２袋
●チンゲン菜の卵和え５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●ほっこり煮合せ５０ｇ×２袋
●二色和え５０ｇ×２袋
●大根と切り昆布の煮物５０ｇ×２袋
●ひじきサラダ５０ｇ×２袋
●きのことベーコンの炒め物５０ｇ×２袋
●ほうれん草の磯和え５０ｇ×２袋
●じゃが芋とベーコンの炒め物５０ｇ×２袋
●ごぼうの辛子マヨ和え５０ｇ×２袋
●キャベツの煮びたし５０ｇ×２袋
●冬瓜のカニ風味あんかけ５０ｇ×２袋
＜10月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣１０月
≪生麩入り筑前煮≫
筍・にんじん・ごぼう・鶏肉の定番の筑前煮に、
秋らしい栗と京都を感じさせる生麩を加えました。
味はもちろん、見た目も上品に仕上げています。

≪ぶり大根≫
ぶりの旨みが染み込んだ大根は、格別の美味しさです。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●生麩入り筑前煮５０ｇ×２袋
●キャベツとあさりの煮物５０ｇ×２袋
●栗とさつま芋の白和え５０ｇ×２袋
●じゃこなす５０ｇ×２袋
●さつま芋の小豆あんかけ５０ｇ×２袋
●湯葉と小松菜５０ｇ×２袋
●ごぼうと椎茸の鶏肉煮５０ｇ×２袋
●筍とザーサイの炒め物５０ｇ×２袋
●ひじきとこんにゃくのサラダ５０ｇ×２袋
●蓮根とちくわの炒り煮５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●ぶり大根５０ｇ×２袋
●豚じゃが５０ｇ×２袋
●里芋と厚揚げの炊合せ５０ｇ×２袋
●いんげんの胡麻和え５０ｇ×２袋
●ひじきと大豆の煮物５０ｇ×２袋
●チンゲン菜とじゃこの和え物５０ｇ×２袋
●キャベツの甘酢和え５０ｇ×２袋
●茄子の炒め煮５０ｇ×２袋
●焼豚のカレーソテー５０ｇ×２袋
●焼き豆腐の玉子とじ５０ｇ×２袋
＜11月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣１１月
≪豚の角煮と大根煮≫
厚切りの豚肉に、丁寧に煮込んだ大根を添えました。
しっかりと味がしみ込んだおいしさをお楽しみください。

≪里芋ときのこの煮物≫
しっとりとした里芋と季節を感じるきのこを一緒に煮込みました。
味わい深い一品です。
【お届け内容】

≪京都匠のおそうざい≫
●豚の角煮と大根煮５０ｇ×２袋
●黒豆がんもと野菜の煮物５０ｇ×２袋
●豚肉と糸こんにゃくの煮物５０ｇ×２袋
●大根の煮びたし５０ｇ×２袋
●キャベツと干し海老の炒め煮５０ｇ×２袋
●チンゲン菜と人参のおひたし５０ｇ×２袋
●豆の甘煮５０ｇ×２袋
●卯の花和え５０ｇ×２袋
●細切り昆布の酢の物５０ｇ×２袋
●切干大根と昆布の煮物５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●里芋ときのこの煮物５０ｇ×２袋
●揚げ出し豆腐の野菜あんかけ５０ｇ×２袋
●チンゲン菜と鮭のおひたし５０ｇ×２袋
●筍土佐煮５０ｇ×２袋
●豆乳入りつみれのあっさり煮５０ｇ×２袋
●大豆五目煮５０ｇ×２袋
●野菜サラダ５０ｇ×２袋
●ツナとキャベツの炒め物５０ｇ×２袋
●昆布和え５０ｇ×２袋
●豆腐の野菜煮込み５０ｇ×２袋
＜12月のお届け＞

京都匠のおそうざいとまいにち野菜習慣１２月
≪湯葉と里芋と鶏肉の含め煮≫
湯葉を贅沢に巾着に仕上げました。鶏もも肉のだしも効いて、
素材の味が楽しめる京都らしい一品です。

≪かぼちゃのそぼろ煮≫
かぼちゃとひき肉を一緒に炊き上げました。
定番の味をお楽しみください。

【お届け内容】
≪京都匠のおそうざい≫
●湯葉と里芋と鶏肉の含め煮５０ｇ×２袋
●肉ごぼう５０ｇ×２袋
●ひじきと春菊の白和え５０ｇ×２袋
●くわいのゴマ味噌和え５０ｇ×２袋
●黒豆がんもと椎茸の煮物５０ｇ×２袋
●なすときのこの味噌風味５０ｇ×２袋
●チンゲン菜とひき肉５０ｇ×２袋
●筍とじゃこの煮物５０ｇ×２袋
●里芋とひろうす煮５０ｇ×２袋
●たたきごぼう５０ｇ×２袋

≪まいにち野菜習慣≫
●かぼちゃのそぼろ煮５０ｇ×２袋
●大根炊き５０ｇ×２袋
●れんこんと里芋のおかか煮５０ｇ×２袋
●チンゲン菜の錦和え５０ｇ×２袋
●ひじきとごぼうの金平５０ｇ×２袋
●ほうれん草とベーコンの炒め物５０ｇ×２袋
●もやしと竹輪のおひたし５０ｇ×２袋
●きのこのマリネ５０ｇ×２袋
●炒り豆腐５０ｇ×２袋
●じゃが芋のコンソメ煮５０ｇ×２袋

メニューの詳細はこちら

≪京都匠のおそうざい≫
京料理「鴨川畔佐々木」の山本料理長が監修したおそうざいです。
※各地の素材を使用し、京都で製造しております。全ての素材が京都産ということではありません。
※この商品は監修者の技術指導を受け協力工場で生産しております。

【人気の理由】
＜多彩な献立！＞毎月１０種類×２袋、計２０袋お届け。年間１２０種類！
＜お手軽！＞ひとりぶんの個包装！食べたい時に食べたい分だけ！
自然解凍もしくは温めるだけでおいしく食べられ、簡単、便利。
＜栄養バランス！＞健康の基本は食事！毎日手軽にバランス食生活！！

■調理方法／自然解凍・電子レンジ

≪まいにち野菜習慣≫
野菜をたっぷり使用した和食中心のお惣菜。
食生活が気になる方におすすめ。

＜＜ここがポイント＞＞
◎野菜をたっぷり使用
不足しがちな野菜をたっぷり使用した和食中心のおそうざいです。

◎栄養バランス
１袋あたり平均カロリー５０ｋｃａｌ、塩分０．４ｇ（※）
健康的な食生活をサポートします。
（※）年間全メニュー（カロリー：１２－１１７ｋｃａｌ、塩分：０．１－１．０ｇ）の平均値です。

◎簡単便利
自然解凍もしくは温めるだけでおいしく食べられ簡単、便利。

≪管理栄養士西肥悠里子≫
不足しがちな野菜を、手軽においしく食べられるおそうざいを作りました。
野菜をたっぷり使用し、家庭的な味付けに仕上げています。
毎日の食卓に野菜を１品プラス！皆様の健康的な食生活にお役立てください。

■調理方法／湯せん・自然解凍

※写真はすべて１袋分です。
※写真は盛付参考例です。付け合せ等は商品に含まれません。
※カロリー・塩分は実際の商品と異なる場合がございます。
※カロリー・塩分は１袋あたりの表示です。
※商品内容が写真と異なる場合がございます。
※原料事情によりお届け内容が変更となる場合がございます。